Zelen i ukusan, a jednostavan tonik koji će nahraniti vaše tijelo i dovesti ga u ravnotežu postao je hit. Ljudi su poludjeli za napitkom koji se preporučuje popiti na kraju dana, a koji navodno vraća sjaj koži.
Sve što vam je potrebno za njegovu pripremu, za dvije porcije, jesu dvije šalice špinata, jedan avokado, sok od jednog iscijeđenog limuna, dvije žličice matcha praha, dvije žličice meda i 300 ml kokosove vode.
Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Rasporedite u dvije šalice i odmah popijte.
Ovaj tonik osmislila je autorica knjige “The Long Life Plan” Faye James koja se proslavila zdravim receptima.
Foto: Unsplash
Studentica Ana Špac osvojila je zlatne medalje u tri discipline na ovogodišnjem PH-u u dizanju utega. Mlada sportašica ovim se sportom bavi malo vi...
Titulu tradicionalnog simbola jeseni zasluženo nosi kesten.Plod kestena od davnina se konzumira na prostorima Mediterana i Azije, izuzetno je p...
Jeste li već pojeli doručak ili se tek spremate zaputiti u kuhinju i napraviti nešto ukusno i zdravo, baš prije izlaska na kavicu u gradu? Francusk...
Tražite recept za brzi ajvar koji ne zahtijeva sate i sate provedene kraj štednjaka? Donosimo recept idealan za one koji žele uživati u okusu domać...
