Ovaj trening za cijelo tijelo zaludio je fitness zajednicu

Fitness model Valentina Lequeux svojim je posljednjim videom “zapalila” Instagram. Nazvala ga je treningom za cijelo tijelo i oduševila mnoge fitness zaljubljenike željne novih ideja i izazova.

Valentina je trening odradila na otvorenom uz ponoć dva rekvizita – prostirke za tjelovježbu i elastične trake.

Izvela je pet vježbi koje je za vidljive rezultate potrebno napraviti kroz četiri seta. Što savjetuje za oblikovanje cijelog tijela, pogledajte u videu.

https://www.instagram.com/p/CCZN-hOjheu/?utm_source=ig_embed

IZVOR: INDEX.HR

Foto: Pexels