Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Kada vam liječnik kaže da otvorite usta i isplazite jezik, on već pogledom na njega dobiva neke osnovne informacije o vašem zdravlju.
U kineskoj medicini poznato je da jezik ukazuje na sve bolesti tijela. Ako niste sigurni što vam se događa s jezikom, najbolje bi bilo da posjetite otorinolaringologa.
Ovih devet promjena ukazuju na nepravilnosti u vašem organizmu:
1. Tanki bijeli površinski sloj, vidljivi tragovi zuba i nekoliko crvenih točkica: ovakav izgled jezika upućuje na nedostatak energije u tijelu koja uzrokuje umor, loš apetit i pretjerano znojenje. Ono se odražava i na raspoloženje, pa su takve osobe najčešće zabrinute i nervozne.
2. Tanki žuti sloj na sredini okružen crvenim ostatkom površine jezika: ovakav izgled jezika upućuje na probleme s probavom, dehidraciju i kožne bolesti. Sve se to odražava i na psihu, pa su osobe takvog jezika obično promjenjivog raspoloženja.
3. Masan bijeli sloj, natečeni rubovi jezika: ovakav izgled upućuje na neuravnotežen rad probavnog sustava, te sklonost nakupljanju vode u organizmu. Osobe ovakvog stanja često se osjećaju malaksalo i bezvoljno.
4. Crne točkice na ljubičastoj površini: upućuju na poteškoće rada kardiovaskularnog sustava, pa osoba može imati problema s proširenim venama, osjećaj težine u nogama, glavobolju, bol u grudima i kožu bez sjaja.
5. Tanak bijeli sloj i crveni vrh jezika: ovo stanje otkriva kako je organizam izložen stalnom stresu koje uzrokuje nestabilno emocionalno stanje. Energija u tijelu se nakuplja u čvorovima koji uzrokuju upalne procese.
6. Crveni jezik s debelim žutim naslagama na sredini površine: pokazatelj je povišene tjelesne temperature koja ukazuje na moguće infekcije mokraćnih puteva ili probleme s kožom. Osobe s takvim problemima često su ljute i ne osjećaju se udobno u svom tijelu.
7. Gust bijeli sloj na sredini površine blijedog natečenog jezika: izgled koji upućuje na infekciju ili na upalu povezanu s nekom autoimunom bolešću, nedostatak vitamina i minerala. Osobe imaju bijeli ten, bol u kralježnici i osjećaj koji je često na rubu s panikom.
8. Pukotine na crvenoj površini jezika: upućuju na gljivične infekcije u tijelu, praćene noćnim znojenjem, nesanicom i iritacijama.
9. Jezik čija je površina blijeda i bez naslaga: ukazuje na smanjen protok krvi u tijelu, te anemiju koja može uzrokovati vrtoglavicu i umor, a osobe ovakvog stanja pate od nedostatka koncentracije i pamćenja. Osim toga kod žena je takav jezik često znak moguće hormonalne neravnoteže.
Izvor: magazin.hr