Ove proizvode možete jesti tijekom noći i neće loše utjecati na vaše zdravlje i figuru.
Pileća prsa
Ili bijelo meso bilo koje druge životinje. Ovaj proizvod sadrži puno proteina i gotovo je bez masnoće. Bijelo meso može biti kuhano ili pečeno, glavna stvar je – da ne bude pripremljeno na ulju.
Bundeva
Sada je sezona bundeve, koja nije samo korisna nego i nema kalorija. Krem juha od bundeve sa začinama može se jesti čak i hladna ako ste previše lijeni da biste je zagrijali noću.
Kefir
Kiselo mlijeko možete jesti bez straha od dobijanja dodatnih kilograma. Kefir dobro zadovoljava glad i poboljšava probavu.
Riba
Riba je bogata proteinima i potrebno je manje od tri sata da se probavi.
Jaja
Iznenadili biste se, ali možete ih jesti ne samo za doručak. Proteini u sastavu brzo utažuju osjećaj gladi bez preopterećenja želuca.
Banana
Da, banane su bogate kalorijama, ali ako želite brzo zadovoljiti glad, onda je ovo odlično rješenje, kako piše B92.
Studentica Ana Špac osvojila je zlatne medalje u tri discipline na ovogodišnjem PH-u u dizanju utega. Mlada sportašica ovim se sportom bavi malo vi...
Titulu tradicionalnog simbola jeseni zasluženo nosi kesten.Plod kestena od davnina se konzumira na prostorima Mediterana i Azije, izuzetno je p...
Jeste li već pojeli doručak ili se tek spremate zaputiti u kuhinju i napraviti nešto ukusno i zdravo, baš prije izlaska na kavicu u gradu? Francusk...
Tražite recept za brzi ajvar koji ne zahtijeva sate i sate provedene kraj štednjaka? Donosimo recept idealan za one koji žele uživati u okusu domać...
