Smoothie ili proteinski shake: što odabrati za zdraviji obrok?
Donedavno smo miksali smo hrpu voća u blenderu i uživali u finom smoothieju, a posljednjih godina taj tron preuzeli su proteinski shakeovi.U č...
Stručnjaci imaju dobre vijesti, barem za one koji se ne ustručavaju samozadovoljavati. Naime, prema njihovim tvrdnjama, masturbiranje ne samo da će vas zabaviti već će vam i pomoći da budete zdravi. Štoviše, dr. Jennifer Landam, specijalistica hormonske terapije, sugerira da bi masturbacija mogla biti upravo ono što vam treba za jačanje imuniteta.
Poznato je da samozadovoljavanje pojačava imunološki sustav i podiže broj bijelih krvnih zrnaca – što zauzvrat pomaže u borbi protiv infekcije u tijelu, kako navodi The Sun.
Stajališta dr. Landoma odražavaju se i u malom istraživanju koje je proveo Odjel medicinske psihologije na Sveučilišnoj klinici u Essenu u Njemačkoj koji je pomno proučio učinke orgazma kroz masturbaciju na broj krvnih stanica. Ovo istraživanje potvrdilo je da seksualno uzbuđenje i orgazam povećavaju broj bijelih krvnih zrnaca i jačaju imunološki sustav.
Osim toga, pomažu vam opustiti se i bolje spavati.