Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Rak dojke je maligna bolest koja se nalazi na drugom mjestu uzroka smrti. Nastaje u žljezdanom tkivu dojke, a kasno otkriveni tumor može zahvatiti cijeli organizam, što otežava njegovo uklanjanje. Zbog toga je jako važno da redovito odlazite na preglede.
Odlazak liječniku može vas zastrašiti i zbuniti da na kraju ne postavite nijedno pitanje koje ste planirali. Evo podsjetnika…
– Koji faktori povećavaju rizik od raka dojke i što mogu učiniti da ga smanjim?
– Moja je mama oboljela od raka dojke. Trebam li razmisliti o genetskom ili nekom drugom testiranju?
– Trebam li obaviti mjesečni samopregled dojki? Možete li mi pokazati kako se to točno radi?
– Koje simptome samopregledom tražim?
– Povećavam li rizik od obolijevanja ako pijem kontracepcijske pilule ili uzimam hormonsku terapiju?
– Što je točno klinički pregled dojki i koliko često trebam odlaziti na te preglede?
– Što je mamogram i biste li ga meni preporučili?
Foto: Christiana Rivers / Unsplash