Tena Rebernjak: 5 jogijskih pristupa za rješavanje stresa
Naziv "stres" koji koristimo za opisati svoje psihofizičko stanje izvedenica je pojma iz fizike. Stres se definira kao količina sile koja je potreb...
Naziv "stres" koji koristimo za opisati svoje psihofizičko stanje izvedenica je pojma iz fizike. Stres se definira kao količina sile koja je potreb...
Naravno da je vježbanje itekako važno i ako ga možete uvrstiti u svoje dnevne rutine, to bi stvarno bilo idealno. Međutim, svjesni smo i činjenice ...
Pitate li se kako ostati hladne glave, smiren te sabran i u malim kaosima svakodnevnog života? Naučiti kako se uzemljiti i vratiti sebi u bilo koje...
Ne znamo kako vi, ali mi kad čujemo riječ retreat, automatski se teleportiramo na mjesto koje će nam donijeti unutarnji psihički i mentalni mir te ...
Zbog ravnog i vitkog trbuha možete se osjećati mršavije i samouvjerenije, ali ponekad značajan gubitak kilograma, proces starenja ili trudnoća mogu...
S godinama, kako starimo, naša se koža neminovno mijenja. Ono što nam je odlično služilo u 20-ima, najvjerojatnije neće puno pomoći u 30-ima. Jedna...
Kome je hladno? U srcu smo zime, a to znači niske temperature, oštar vjetar i snijeg, kao i uobičajenu borbu s tim da ostanete zagrijani. Termo taj...
Ako ste od onih koji rade sjedeći posao, slijedi priča koja bi vas itekako mogla zainteresirati. Radi se o projektu Zen~In~Office - prakticiranj...
Čakre su često predstavljene kao energetski centri koji mogu biti protočni ili blokirani, a u tom nam slučaju onemogućuju radostan, upotpunjen živo...
Stvarno moramo priznati, koliko za vrijeme pandemije nije bilo nikakvih događanja, toliko sada od velikog izbora ponekad ne znamo što bismo prije o...