Savjeti za jutarnje vježbanje
Kada se alarm aktivira u šest ujutro, sigurno niste raspoloženi za jutarnje vježbanje. Međutim, rano jutarnje vježbanje odlična je stvar za vas, je...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Aromaterapija: Eterična ulja za olakšavanje menstrualnih bolova
Kako upotrijebiti eterična ulja za olakšavanje menstrualnih bolova? Prije dvadesetak godina nije bilo ni riječi o PMS-u, ili se o problemima, b...
Umanjite stres na poslu
Na radnom mjestu uvijek postoji određena razina pritiska i stresa, a u pretjeranim količinama stres može imati negativne posljedice. Kada ste pod v...
Pilates Studio Šiva: Kvalitetan program rekreacije
Pilates metoda predstavlja sustav vježbi koje je početkom prošlog stoljeća osmislio Joseph H. Pilates. Spajajući elemente istočnjačkih metoda poput...
Čaša vina na dan u borbi protiv depresije
Znanstvenici sa sveučilišta u Pamploni upozoravaju da pretjerani unos alkohola predstavlja jedan od znakova upozorenja da osoba postaje depresivna....
Hormonalni ciklus: Koje vrijeme u mjesecu je najbolje za određene stvari?
Menstrualni ciklus žena je složena stvar, reći će mnoge. Zbog razine hormona koja se mijenja ovisno o danu ciklusa, žene mogu proći kroz nekoliko e...
Halle Berry i Jennifer Garner objavile rat paparazzima
Glumice Halle Berry i Jennifer Garner odlučile su se obračunati s paparazzima. Kako bi zaštitile svoju djecu, glumice su svjedočile pred zakonodavn...
Deset stvari koje zahtijevaju liječničko mišljenje
Boli vas grlo? Vjerojatno je mononukleoza. Bolno mokrenje? Očito imate neku spolno prenosivu infekciju. Treba li biti hipohondar svaki put kad vam ...
Uredite svoj ormar kao profesionalac
Nije vam potreban ormar veličine prosječnog stana kako bi sve vaše stvari bile uredno složene. Treba vam samo plan i malo organizacijskih vještina....
Izliječite depresiju u trudnoći
Trudnoća je vrijeme kada vaše tijelo mora proći kroz razne promjene i fizičke i mentalne. Učinak različitih hormona učinit će da patite od različit...