ŽELITE LI SMRŠAVJETI, potrebno je izgraditi mišiće
Osobna trenerica Tamara Pridget najčešće se susreće s pitanjem koje proteine uzimati. Kaže kako najčešći odgovor na to glasi - ovisi. “Obično pi...
Osobna trenerica Tamara Pridget najčešće se susreće s pitanjem koje proteine uzimati. Kaže kako najčešći odgovor na to glasi - ovisi. “Obično pi...
Kava je sjajan i omiljen napitak, definitivno, no stalno nam govore da se ne smije pretjerivati s unosom kofeina. Ipak, po novom istraživanju ko...
Svaki peti čovjek povremeno pati od glavobolja. U otprilike 90 posto slučajeva riječ je o reakciji na napetost i stres, odnosno tenzijskoj glavobol...
Ketogena dijeta sve je popularnija i jedan je od najbržih načina mršavljenja, a temelji se na smanjenom unosu ugljikohidrata i povećanom unosu prot...
Istraživanja pokazuju poražavajuće rezultate prehrambenih navika Hrvata. Iako smo mediteranska zemlja, prehranom naših sugrađana i dalje prevladava...
Danas su u ljetnoj rutini njege kože lica i tijela sve popularniji pojmovi poput marmelada za bolju preplanulost, pekmez za brže tamnjenje, zlatna ...
Vježba i sport odličan su način jačanja zdravlja i raspoloženja. Naravno, vrijeme provedeno na otvorenom prilika je za utjecanje na razinu vitamin...
Poznata hrvatska modna dizajnerica Matija Vuica ne prestaje osvajati svojim raskošnim kreacijama pa tako ovih dana marljivo radi na završnim pripre...
Dijeta nije ključ gubitka na težini, a još manje njezinom zdravom održavanju nije dijeta, ma koliko to vama možda čudno zvučalo. No, najnovija istr...
Čarobnih 20… godine su u kojoj je koža za sobom najčešće već ostavila sve one teškoće koje prate doba adolescencije i zauzvrat zahtijeva sasvim dru...