Vježbate a ne mršavite? Evo u čemu je problem
Novo istraživanje pokazalo je zašto naporan rad u teretani ne rezultira uvijek gubitkom kilograma. Odgovor je sljedeći: ili nagrađujete sebe nakon ...
Rezultat pretrage za: "trening"
Osam situacija u braku kada treba biti sebičan
Brak i veza zahtijevaju puno truda, no važno je pritom brinuti se i za sebe, a ne samo za partnera. Ženama to posebno teško pada, ali malo sebičnos...
David Beckham kloniran u reklami televizijske kuće “Sky Sports”
Na radost pripadnica ženskog spola televizijska kuća Sky Sports klonirala je jednog od najpoželjnijih muškaraca, Davida Beckhama, i to čak šest put...
Šest savjeta kako da smanjite otečenost nogu
Ujutro vaša stopala i noge izgledaju uobičajeno, ali do kraja dana su jako otečena i vi jedva čekate da se izujete. Otečenost, odnosno edemi, nasta...
Osam hranjivih saveznika za gubitak kilograma
Svi mi želimo izgubiti težinu i izgledati zategnuto. Postoje brojne dijete koje obećavaju da će pomoći pri gubitku kilograma, ali slabo koja od tih...
Put do vitke figure: Vježbajte i u vodi
Plivanje je odlična vježba za cijelo tijelo, ali bazen ili more mogu vam priuštiti još intenzivniji trening. Trening je najbolje početi viež...
Video: Za 10 minuta do 5 centimetara užeg struka
Nedavno istraživanje pokazalo je kako brojne žene strepe od skidanja u kupaći kostim zbog izgleda svog trbuha. Dio tijela koji brojni nazivaju ...
Kućanskim poslovima do vitke linije
Mrzite raditi kućanske poslove. Osim što su dosadni, oduzimaju vam i dragocjeno vrijeme. Počnite razmišljati na drugačiji način. Gledajte to s vedr...
Osam namirnica za gubitak kilograma
Svi mi želimo izgubiti na težini i izgledati zategnuto. Postoje brojne dijete koje obećavaju da će pomoći pri gubitku kilograma, ali slabo koja od ...
Deset fitness zapovijedi
Fitness pravila su iznimno važna. Vaš fitness režim treba sadržavati prehranu, vježbanje i odmor. Zato, da biste bili fit, morate pratiti sljedeća ...