Ne možete spavati? Nova istraživanja donose jednostavnu i brzu vježbu za lakši san
Istraživanja su pokazala da osobe koje su tijekom dana dovoljno fizički aktivne imaju bolji san te lakše uspijevaju zaspati. Starija istraživanj...
Istraživanja su pokazala da osobe koje su tijekom dana dovoljno fizički aktivne imaju bolji san te lakše uspijevaju zaspati. Starija istraživanj...
Ne možete se slagati sa svakim koga upoznate. No bez obzira na to koliko se vaši stavovi razlikuju i koliko dobro poznajete osobu s kojom razgovara...
Ako muku mučite s tamnim podočnjacima, i sami znate koliko velik utjecaj na vas mogu imati. Oči su nam centar lica i gledamo u njih kad komunici...
Radimo sve po pitanju toga da održimo naš make-up u dobrom stanju, posebno ako smo za njega izdvojili popriličan novac – pazimo da ne popuca ambala...
Trenutačna situacija i sve posljedice koje je pandemija koronavirusa ostavila na društveni život itekako utječu na ljude. Zatvoreni su naši omil...
Za brigu o sebi, koja bi trebala biti sastavni dio našeg dana, mnogi ljudi ne odvajaju vrijeme jer ga jednostavno teško pronalaze. Moderan i brz...
Vrlo stresni životni periodi, kao što je cijelom svijetu bio period kroz prošlu godinu, mogu biti uzročnik brojnih kožnih ili zdravstvenih problema...
Meditacija i druge mindfulness metode postale su snažan alat za rješavanje stresa te jedna od stvari koje nam danas pripisuju čak i liječnici. N...
Nitko nije produktivan baš svaki dan i svima se događaju odmaci od kreativnosti te dani kada im jednostavno ne ide na poslu, a niti u privatnom živ...
Iako svrbež može biti jako iritantan, ponekad nije rješenje samo se počeškati jer to može izazvati iritacije i pogoršati problem. Je li u pitanj...