Self-care kalendar domaćih kreativaca ima u fokusu mentalno zdravlje
Briga o sebi i svome mentalnom zdravlju nešto je što se nalazi visoko na ljestvici prioriteta, ili bi barem tako trebalo biti. Ipak, da to još više...
Briga o sebi i svome mentalnom zdravlju nešto je što se nalazi visoko na ljestvici prioriteta, ili bi barem tako trebalo biti. Ipak, da to još više...
Složit ćete se s nama, knjiga je uvijek dobar izbor! Točnije, cijela godina dobra je za poklon kao što je knjiga, posebice ako znate što netko voli...
Jeste li ikad poželjeli zaurlati kad imate loš dan? Niste jedini. Zapravo, postoji službeni izraz za to, priznat od strane psihologa, nazvan terapi...
Kad ste posljednji put uzele vrijeme za sebe, sjele i zapisale svoje misli? Upravo je to vrijeme za sebe presudno za naš osobni razvoj, a to se...
Stotinjak britanskih tvrtki potpisalo je stalni četverodnevni radni tjedan za sve svoje zaposlenike bez gubitka plaće, što je prekretnica u kampanj...
Limitirajuća uvjerenja su negativna uvjerenja o sebi, koja nas sputavaju (limitiraju) u ostvarivanju profeisonalnih i životnih ciljeva. Ako imamo l...
Dobrih filmskih i književnih preporuka nikada dosta, posebno ako one dolaze od pravih znalaca i insidera. Nakon što smo zamolili glumicu Juditu Fra...
Kako nikad nije kasno za promjenu i za onu stavku - misli na sebe - pravi je dokaz Maja Prović, motivacijska govornica, trenerica mindfulness vješt...
Svatko od nas ima neko svoje (ušuškano) mjesto u domu gdje provodi najviše vremena crpeći energiju za stvaranje, opuštajući se i uživajući. Upitali...
Sve više ljudi okreće se čitanju kao svojevrsnom odmaku od svakodnevice, a na popisu takvih knjiga nalaze se i one koje se tiče mentalnog zdravlja,...