3 stvari koje trebate raditi nakon treninga da bi vježbanje imalo učinka
Kad je u pitanju fizička aktivnost, ustaljeno je mišljenje kako je naporan rad, koji mnogi često zamjenjuju s forsiranjem, jedina bitna stvar za po...
Kad je u pitanju fizička aktivnost, ustaljeno je mišljenje kako je naporan rad, koji mnogi često zamjenjuju s forsiranjem, jedina bitna stvar za po...
Skidanje kilograma nije lak zadatak koji se sastoji isključivo od treninga. Ako želite skinuti masne naslage i smanjiti broj kilograma, morate pora...
Godina 2020., sa svim svojim zabranama i ograničenjima koje je donijela pandemija, bila je godina u kojoj su ljudi šetali više no ikad. Prema re...
Iako grozna na toliko različitih razina, prošla nas je godina mnogočemu naučila. Mogli smo se, prisilno doduše, prisjetiti koliko nam znači tjelesn...
Je li moguće pravilnim izborom namirnica popraviti raspoloženje? Odgovor je potvrdan, samo je potrebno znati kako to možemo postići. Ako se želi...
Nikolina je 21-godišnjakinja iz Crne Gore koja stoji iza profila Kritički koji je u vrlo kratkom roku stekao veliku popularnost. Studentica Medija,...
U današnje digitalno doba nadohvat ruke su vam beskrajni savjeti za mršavljenje. Nešto je legitimno, a nešto je totalni promašaj. Bolji pristup ...
U današnje vrijeme kad je izbor lako dostupne i nezdrave hrane sve veći, te kad živimo ubrzanim tempom koji često uključuje i sjedenje za digitalni...
Čajevi blagotvorno djeluju na zdravlje, pa je tako menta spas od nadutosti, hibiskus borac protiv visokog tlaka, a čaj od koprive pomoć kod pel...
Menopauza kod većine žena počinje krajem četrdesetih ili početkom pedesetih. Obično traje nekoliko godina. Za to vrijeme, najmanje dvije trećine že...