Ovo je najbolji način na koji možete dugoročno održati vitku liniju
U današnje digitalno doba nadohvat ruke su vam beskrajni savjeti za mršavljenje. Nešto je legitimno, a nešto je totalni promašaj. Bolji pristup ...
U današnje digitalno doba nadohvat ruke su vam beskrajni savjeti za mršavljenje. Nešto je legitimno, a nešto je totalni promašaj. Bolji pristup ...
Većina ljudi s čokoladom, čipsom i gumenim bombonima nema mjeru, ili ne zna pravu mjeru. Iznenadit ćete se ako propitate preporučene vrijednosti po...
Štednja novca velikom je broju ljudi daleka i nedostižna. Takav stav prema štednji rađa se iz krivoga gledanja na istu. Naime, većina će ljudi m...
U vrijeme velikih izazova za zdravlje i ravnotežu organizma, zanimalo nas je kako na prirodan način ojačati imunitet pomoću zdravih navika i najuči...
"Snažan" međuobrok odličan je način poticanja metabolizma, ali i smanjenja ukupnog unosa kalorija. Međuobrok sprječava nagli pad šećera u krvi ...
Naš probavni sustav ne služi samo za mehaničku i kemijsku razgradnju hrane te apsorpciju hranjivih sastojaka, odnosno izbacivanje toksina. Ono š...
Donosimo tri recepta za napitke koje je dobro popiti prije spavanja jer umiruju i pomažu da brzo utonete u san, spavate kvalitetno i ujutro se ...
Svi su barem jednom imali trbušnu virozu ili su se otrovali hranom. Uslijed takvih stanja nadraženi želudac potrebno je umiriti, a organizam hidrat...
Da ljubav ide kroz želudac govori činjenica koliko nas hrana, pogotovo dobra i fino pripremljena hrana čini sretnima. Ne postoje ljepša druženja od...
Iako se kokosovo ulje donedavno preporučivalo za prženje namirnica, postoje indicije da je ipak manje zdravo od maslinovog ulja, iako za oba vr...