Zašto se s godinama lakše debljamo i kako si možemo pomoći?
Loše navike iz mlađih dana, premalo tekućine i promjena probavnih enzima u organizmu utjecat će na naš izgled u starijoj dobi. No sve se to može pr...
Loše navike iz mlađih dana, premalo tekućine i promjena probavnih enzima u organizmu utjecat će na naš izgled u starijoj dobi. No sve se to može pr...
Ovi iznenađujući simptomi kroničnih srčanih oboljenja mogu se pojaviti godinama prije otkrića same bolesti. 1. Erektilna disfunkcija Muškarci...
Naša tjelesna težina ne ovisi samo o prehrani nego i o brojnim drugim faktorima na koje ne možemo uvijek utjecati. Ima nas svakakvih – visokih, ...
Za većinu nas, grudi su jednostavno tu, zbog čega ih često zanemarujemo. Međutim, važno je brinuti o njima i pratiti sve eventualne promjene koje p...
Među začinskim biljkama, celer (Apium graveolens) zauzima posebno mjesto. Kroz povijest i mitologiju, celeru su pripisana različita značenja, a do ...
Još u djetinjstvu su nas stalno tjerali na to da jedemo voće, ali su nam rijetko objašnjavali zašto je to bitno. 1. Hidratacija Meko ili tvrd...
Kad prekinete s pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje se poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotočit...
Ako želite usporiti proces starenja, tajna se nalazi u hrani koju unosite. Pogledajte koje su to namirnice koje će vam pomoći što duže zadržiti vaš...
Odličan način za oslobađanje od sezonske depresije, koja se najčešće javlja tijekom jeseni i zime, može biti fototerapija – terapija svjetlom. U nj...
Jeste li znali da dobar san sprječava bolesti srca? Osim ovoga, postoji još puno jednostavnih načina da smanjite rizik od srčanih bolesti. Procijen...