8 uspješnih žena otkrilo nam je kako izgleda njihov dan – od jutra do večeri
Jeste li primijetili količinu savjeta o uspjehu koji u današnje vrijeme kolaju svim platformama? Ponekad se čini kako je baš svatko otkrio tu “dobi...
Rezultat pretrage za: "sobni bicikl"
Ako baš i ne volite vježbati, isprobajte ovo
Iako nam je nekad svima teško otići na trening, postoje oni koji stvarno ne vole vježbati. Stvarno. Ako vam je teško zavoljeti odlazak u teretanu i...
Ovaj Spotify kviz pomaže vam u stvaranju savršene playliste za vježbanje
Playlista koja svojim ritmom pogađa "u sridu" nekad više vrijedi od neke druge motivacije. No kad se dogodi da vam pjesma baš zasmeta, bilo da je p...
COVID-19 ljetovanje u 2021. godini: 10 sigurnosnih savjeta
Prema statistikama, smanjuje se broj zaraženih koronavirusom. Ali znači li to da ove godine možemo bezbrižno na COVID-19 ljetovanje, usprkos pandem...
Otkrijte čaroban wellness park u Međimurju i odmorite dušu
Ako žudite za odmorom u osami, spokojem, mirom i tišinom Arcadia wellness park je rješenje za vas. U osami Međimurja, u briježnom dijelu, među zele...
Deset uspješnih dama o promjenama tijekom posljednjih 13 godina
Stopedeseti broj časopisa Ljepota&zdravlje potaknuo nas je na razmišljanje o 13 godina iza nas. Puno se toga promijenilo u ovom periodu - od na...
5 načina za otpuštanje bijesa i ljutnje bez ignoriranja i pasivne agresije
Iako tog najčešće nesvjesni, mnogi ljudi u naletima bijesa i ljutnje odabiru pasivnu agresiju ili ignoriranje, koji im kasnije samo štete. Ljutn...
Kako onečišćenje zraka utječe na naše zdravlje i što možemo učiniti da se zaštitimo?
Posljednjih godina do nas stižu pomalo uznemiravajući podaci o stupnju onečišćenja zraka u Hrvatskoj, a osobito u našem glavnom gradu. Kako je pisa...
Vježbanje i menstruacija – biste li trebali vježbati za vrijeme menstrualnih grčeva?
Menstruacija je posve prirodna pojava koja sa sobom može donijeti bolne i naporne posljedice mnogim ženama. To su, prije svega, menstrualni grče...
Ovaj novi domaći podcast pravi je detoks za um koji će vas natjerati da usporite i živite svjesnije
Birate li podcaste kao svoju metodu opuštanja nakon radnog dana, mogao bi vas razveseliti novi projekt poznate food blogerice i instruktorice joge ...