Ako baš i ne volite vježbati, isprobajte ovo
Iako nam je nekad svima teško otići na trening, postoje oni koji stvarno ne vole vježbati. Stvarno. Ako vam je teško zavoljeti odlazak u teretanu i...
Rezultat pretrage za: "teretana"
Ovo su fitness trendovi koji tek dolaze
Koji fitness trendovi tek dolaze? U nastavku otkrivamo tendencije s kojima treba računati… Tijekom protekle dvije godine teretane i fitness cent...
Kako jutarnja rutina može uljepšati ili pogoršati vaš dan?
Pronalaženje optimalne jutarnje rutine mnogima je teško. Iako godinama čitamo o tome kako valja započeti svoj dan i da je iznimno važno kako provod...
Voće koje će vas duže držati sitima
Ako ste zainteresirani za napuniti svoj želudac ukusnom hranom, a pazite na liniju, donosimo vam popis šest zasitnih vrsti voća na temelju njihovog...
Krećete vježbati? Ovo su realistični fitness ciljevi
Bez obzira na to želite li održavati dosljednu rutinu vježbanja, poboljšati svoju izdržljivost ili izgraditi mišiće, svatko od vas ima određeni cil...
Wellness trendovi za 2022.: Kako živjeti zdravije?
Wellness trendovi za 2022. donose ove novitete i preporuke. Ako ih dosad niste primjenjivali, možda bi vrijedilo isprobati ih! Na ove trendove i...
Tražite torbu za trening? Ovi savjeti mogu vam pomoći
Neovisno o tome jeste li tek krenuli na treninge ili ste u potrazi za novom opremom, činjenica jest ta da svi prvo tražimo tajice, majice i tenisic...
Metaverzum i fitness? Odlični benefiti virtualne teretane
Tehnologija je stvorila razne nove, inventivne mogućnosti koje su dovele do toga da smo u mogućnosti biti povezani sa svijetom oko nas. Konferenc...
Oprez: Ovo su žarišta klica u vašem domu!
Žarišta klica u vašem domu mjesta su koja koristimo svakodnevno, a rijetko kadaž bismo pomislili da bi nam mogli ugroziti zdravlje. Kad sve obav...
Dva odlična treninga koja ne uključuju skakanje
Mislite da kardio nije moguć bez skakanja? Ne, zapravo uopće ne trebate ljutiti susjede ili prestati vježbati ako imate određene ozljede koje bi va...