Koje vježbe najbolje odgovaraju pojedinoj fazi menstrualnog ciklusa?
Menstrualni ciklus utječe na sve. Od mentalnog zdravlja i kože, do apetita i kvalitete sna. Zato pojedinoj fazi ciklusa treba prilagoditi i trening...
Rezultat pretrage za: "hormoni"
Ovo mogu biti razlozi zbog kojih ste uvijek gladni
Stalnu prazninu u želucu možete osjećati jer ne spavate dovoljno, birate bijeli kruh ili druge bijele žitarice, a i slatko vam je draže od slanog. ...
Često ste naduti? Evo koje probleme to može signalizirati
Plinovitost i napuhani trbuh mogu biti rezultat loše prehrane, ali ponekad signalizira nešto puno ozbiljnije. 1. Infekcija mokraćnih putova Inf...
Zbog čega je fosfor jako važan za zdravlje?
Fosfor je za ljudski organizam izuzetno bitan mineral. On sâm čini čak jedan posto sveukupne tjelesne težine. Znakovi nedostatka fosfora u tijelu p...
Ovo su stvari koje sprječavaju normalan rad vaših hormona
Hormoni imaju utjecaj na puno stvari koje se događaju u vašem organizmu. Apetit, težina, menstruacija i seksualni nagon samo su neke od njih. Međut...
Prepoznajte simptome poremećaja rada štitnjače
Ako se ne možete naspavati, a uz to što pazite na prehranu dobivate na težini, možda vaša štitna žlijezda ne funkcionira kako treba… Ako ste pre...
Ovo su neke od neočekivanih menstrualnih promjena
Vaš ciklus može prouzrokovati još neke promjene osim bolova u trbuhu… Glavobolja Skloniji ste glavoboljama i migrenama zbog vaše razine estroge...
Stigao je novi broj “Ljepote&zdravlja”! Otkrijte što vas čeka na blagdanskim stranicama
Ima li ičeg boljeg od opuštanja ispod tople dekice uz lijepo štivo i ukusni napitak dok vani niske temperature štipaju za obraze? U nastavku vam do...
Naučite sagledati kako hormoni utječu na vaše tijelo
Hormoni poput “glasnika” u tijelu prenose poruke od jedne stanice do druge posebnim oblikom kemijskog djelovanja, utječući tako na ponašanje, apeti...
I hormonima se možete boriti protiv kroničnih bolova
Kombinacija dva hormona može pomoći u smanjenju kroničnih bolova, predlaže nova studija provedena uz sudjelovanje devet ispitanika. Sedam od dev...