Spriječite preranu menopauzu
Kad jajnici ponestanu proizvoditi jajašca i kada se proizvodnja hormona zaustavlja, počinje menopauza. To je prirodni proces starenja kod svake žen...
Rezultat pretrage za: "plivanje"
5 razloga zbog kojih vaša beba treba naučiti plivati
Zahvaljujući posebnim tehnikama, čak i djeca od 2,5 godine mogu naučiti preplivazi kratku udaljenost. Tečajevi plivanja za bebe osmišljeni su tako ...
Sedam načina kako da spriječite nastanak proširenih vena
Ako želite saznati kolike su šanse da problem slabih i proširenih vena zadesi i vas, pogledajte svoju obitelj. Ukoliko ih imaju vaši majka ili otac...
Trudnice trebaju vježbati
Kada žena ostane trudna, uvijek misli da ne smije raditi stvari koje je radila do tada, kao što je na primjer vježbanje. Međutim, ukoliko nemate ri...
Koji sport je idealan za vaš horoskopski znak?
Bilo da ste odrasla osoba u potrazi za zanimljivom rekreacijom ili mlada djevojka koja se želi okušati u nekoj vrsti sporta, treba uzeti u obzir da...
Deset savjeta za zdravu jetru
Zdravu jetru možete imati samo ako slijedite zdrav način života i prehrane. Nezdrave navike i prehrambene promjene mogu postepeno oštetiti vašu jet...
Fitness za svaku krvnu grupu
Razmišljate trebate li krenuti na aerobik, jogu ili ples? Pogledajte koja fizička aktivnost je primjerena vašoj krvnoj grupi. Znanstvena istraživan...
Što sport kojim se bavi otkriva o njemu?
Kako muškarac provodi slobodno vrijeme otkriva puno o njemu kao osobi. Tako i sport kojim se bavi može otkriti njegove natjecateljske sklonosti i c...
Lagane vježbe – prevencija opakih bolesti
"Svakodnevno džogiranje, plivanje, jednosatno vježbanje, kao i pospremanje kuće mogu smanjiti rizik nastanka raka debelog crijeva", izjavila je dr....
Sportovi koji su najbolji za mršavljenje
Aktivno bavljenje fizičkom aktivnošću uz pravilnu prehranu, najviše doprinosi zdravom mršavljenju. Najefikasnije vježbe za sagorijevanje masnoća...