KADA VAM JE TEŠKO USTATI IZ KREVETA, ovi treninzi su najbolji za vas
Ako ponekad kažete da ste preumorni za trening, niste usamljeni u tome. Svi imaju dane kada su iscrpljeni, ali ako preskočite trening, mogli biste ...
Ako ponekad kažete da ste preumorni za trening, niste usamljeni u tome. Svi imaju dane kada su iscrpljeni, ali ako preskočite trening, mogli biste ...
Joga, drevna indijska praksa ima mnoge koristi za zdravlje, od kojih većinu zapadna moderna znanost još uvijek nije otkrila. Za sad je sigurno d...
Mnogima je jedan od najljepših osjećaja i navika, leći i odmoriti nakon ručka. I takozvana fjaka, bila bi zaista najbolji dio dana da mnogima ne uz...
Ako mislite da je svakodnevno obavljanje velike nužde zdravo za vas, niste u pravu. Četiri gastroenterologa i istraživač odlučili su razbiti mit...
Kada je riječ o koži lica, svi teže mladolikom izgledu pa ni ne čudi što kod starenja prvo primijetimo bore koje se pojavljuju na području oko očij...
Od plaćanja članarine teretani ne možete pobjeći, a pregršt je i sportskih dodataka kojima je teško odoljeti, pa redovito vježbanje ponekad može po...
Znanost kaže da se puno toga u organizmu počinje mijenjati s 30. rođendanom. “Dobre navike usvajate u dvadesetima, ali nikad nije kasno da ih uklop...
Kad se budimo bezvoljni, pitajući se jesmo li uopće spavali, jasno nam je da dan neće najbolje započeti. Oko 30 % ljudi noću loše spava, a razlozi ...
Potkožno salo s trbuha najvidljiviji je tip masnoća, smješten pod kožom. Svatko ima trbuh, ali velike količine ovog potkožnog masnog tkiva mogu uka...
Život u velikom gradu nije samo “med i mlijeko” nego postoje i negativni aspekti. No, većina nas ne može ni zamisliti to da živi negdje drugdje jer...