Koja je razlika između straha i anksioznosti i što učiniti da strah ne postane anksioznost
Mnogi ljudi 2020. godinu opisuju kroz strah i anksioznost. Nakon osobnih katastrofa i krize koja je zahvatila cijeli svijet, takav opis ne treba na...
Mnogi ljudi 2020. godinu opisuju kroz strah i anksioznost. Nakon osobnih katastrofa i krize koja je zahvatila cijeli svijet, takav opis ne treba na...
Ako ste upisali fakultet i od listopada očekujete početak nove školske godine, zasigurno ćete osjetiti određenu dozu stresa. To je vrijeme golemih ...
Niti jednu vezu nije moguće održati bez povremenih razmirica i svađa koje, ako su umjerene i rješive, nisu indikatori lošeg odnosa. No veze, pri...
Postoje oni ljudi koji svoj dan započinju s limunadom, vodom ili mlijekom, no većina se ipak opredijeli na čaj ili kavu. Iako oba napitka sadrže...
Došli smo u doba godine kad mnogi od nas pomišljaju o promjenama i novim počecima koje sa sobom donosi godina koja slijedi. Novi ciljevi, novi o...
Praksa iscjeljivanja kristalima stara je oko 6000 godina, kad su ih koristile najstarije civilizacije za otpuštanje stresa i anksioznosti, no i za ...
Praćenje menstrualnog ciklusa može biti naporan zadatak. U moru obveza s kojma se svakodnevno nosimo, brojne žene zaborave zabilježiti prvi dan te ...
Rad od doma definitivno ima svoje prednosti, a u doba pandemije jedna od tih prednosti je i zaštita od zaraze. No mnogim je ljudima rad od doma ...
Pandemija koronavirusa dočekala nas je nespremne. Propali planovi, osobni gubici i osjećaj bespomoćnosti samo su neke od stvari koje su mnogim ljud...
Ako je anksioznost postala regularan dio vašeg života, što ne čudi s obzirom na cijelu 2020. godinu, vrijeme je da primijenite nešto ozbiljnije str...