Trening s hula-hoopom čini čuda za vaše tijelo, a evo i zašto
Jedna od omiljenih igra iz djetinjstva, hula-hoop, pokazao se i kao odličan rekvizit za žene koje žele sagorjeti višak masnoća i postići mišićni to...
Jedna od omiljenih igra iz djetinjstva, hula-hoop, pokazao se i kao odličan rekvizit za žene koje žele sagorjeti višak masnoća i postići mišićni to...
Ovaj vikend neka bude poseban za vas i vašu obitelj jer se upravo ovu subotu, 15. svibnja slavi Međunarodni dan obitelji. To je samo dodatna prilik...
O kojem god da je treningu riječ i koliko god da u njemu uživali, ponekad se dogodi da omiljena staza ili sprava preispituju vaše fizičke i mentaln...
Većinom nemamo vremena ili volje raditi komplicirane frizure kod kuće jer i feniranje prečesto ispadne fijasko, no srećom, postoji rješenje i za on...
Ako je pandemija virusa COVID-19 donijela išta dobro, onda je to da se sada gotovo sve može riješiti online. Pa tako i ples! Salsa je ples podrijet...
Vjerujemo da je mnogima od vas, kad vam padne na pamet vježbanje, teško odlučiti što zapravo želite i kako se pokrenuti. Usprkos snažnoj želji da m...
Nakon dugo godina, napokon sam prestala imati problem s prihvaćanjem vlastitog tijela. Zavoljela sam svaku svoju oblinu, striju, celulit i masniju ...
Ples je savršen mehanizam za održavanje tjelesne i mentalne forme. Ako ga spojite sa zdravom prehranom i zdravim načinom života te pravilnim self-c...
Sjedilački način života ima nebrojene negativne posljedice za naše zdravlje, pa vjerujemo da ste puno puta posljednjih godina čuli frazu “sjedenje ...
Životne navike koje poboljšavaju našu kvalitetu života te koje blagotvorno utječu na naše zdravlje najčešće nisu komplicirane niti teške za činiti....