Kako odabrati najbolji online trening otkrile su nam tri hrvatske trenerice
Želite vježbati u udobnosti svoga doma, postizati rezultate i isprobati nešto novo, nešto drukčije? Osjećati se bolje i zdravije? Upravo to je idej...
Želite vježbati u udobnosti svoga doma, postizati rezultate i isprobati nešto novo, nešto drukčije? Osjećati se bolje i zdravije? Upravo to je idej...
Tražite brz i učinkovit desetominutni trening za trbušnjake? Dosadilo vam je vidjeti da morate odraditi izdržaj svaki put kada isprobate novi treni...
Ako redovito vježbate, sigurno ste vježbali i tijekom menstruacije te primijetili smanjenu snagu, povećan umor... Niste jedine - mnoge žene imaju s...
“Mali dnevni rituali” je serijal portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama ...
Neovisno o tome jeste li tek počeli ozbiljnije vježbati ili želite malo začiniti ustaljenu rutinu, brzi i učinkoviti HIIT trening može vam pomoći d...
S obzirom na to da J. Lo ima teretanu u svome domu (ili više njih), teško je reći da su vježbe koje je demonstrirala u poprilično dramatičnom videu...
Naznaka da prirodna ljepota sve više dolazi do izražaja razvija se već posljednje dvije godine kad je skincare stigao u prvi plan. Danas, kao št...
Oysho predstavlja svoju novu inovativnu tehničku tkaninu Silky Feeling: extra tehničku kolekciju za discipline poput joge i pilatesa. Zahvaljuju...
Pliometrijske vježbe smatraju se jednom od značajnijih inovacija u sportu posljednja tri desetljeća. Pliometrija su dinamični, brzi, eksplozivni po...
Željeli biste naučiti više o mindfulnessu i uvesti više osviještenosti u vašu svakodnevicu, no trenutačno niste zainteresirani za mindfulness t...