Mentalni detoks: 7 načina kako restartati svoj um
Zamislite svoj um kao memoriju svog mobitela. Vjerujemo da s njega redovito brišete fotografije, podatke i kontakte zato da ne biste zagušili njego...
Zamislite svoj um kao memoriju svog mobitela. Vjerujemo da s njega redovito brišete fotografije, podatke i kontakte zato da ne biste zagušili njego...
Rad u toksičnom okruženju nema samo moć da vas natjera mrziti vlastiti posao već može dovesti do ozbiljnijih problema uključujući izgaranje, umor, ...
Parlament Floride, pod kontrolom republikanaca, nedavno je usvojio zakon koji zabranjuje pristup društvenim medijima djeci mlađoj od 16 god...
Vožnja biciklom na posao ima mnoge prednosti, kako za pojedinca tako i za društvo i okolinu, a sada je to potvrdilo i novo istraživanje. Istraži...
Način na koji započinjete dan ima veliki utjecaj na vašu razinu energije tijekom dana, a evo i kako to uskladiti. Izlaganje jutarnjoj sunčevoj ...
Putovanja nisu samo bijeg od svakodnevice; ona su vrata prema sreći. I ne, ovdje se ne radi o pukom romantiziranju putovanja, već samo o interpreti...
Protein je neophodan nutrijent za jake kosti, mišiće, kožu i gotovo svaki drugi dio tijela, a odgovoran je za tisuće različitih kemijskih reakcija ...
"Radim da bih živio, ne živim da bih radio", nepoznati citat jednog od pripadnika generacije Z najbolje opisuje životnu filozofiju najmlađih članov...
Lanene sjemenke su superhrana bogata omega-3 kiselinama, vlaknima, proteinima, čije su zdravstvene dobrobiti velike. Ako postoji jedna namirnica...
Ashwagandha, egzotični dodatak prehrani neobičnog naziva, u posljednje vrijeme kao da je svima na usnama. Što je pravi razlog za ovu novu ayurvedsk...