EVO KAMO ODLAZI mast koju gubite mršavljenjem
Jeste li se ikada zapitali kamo odlazi mast koju gubite mršavljenjem? Uvijek se spominje kako je mršavljenjem sagorijevamo, pa mnogi zaključuju kak...
Jeste li se ikada zapitali kamo odlazi mast koju gubite mršavljenjem? Uvijek se spominje kako je mršavljenjem sagorijevamo, pa mnogi zaključuju kak...
Kratkoročna šteta nakon ispijanja većih količina alkohola su jutarnja glavobolja, mučnina, suha usta... Dugoročne posljedice mogu biti puno ozbiljn...
Iako je većina voća, poput jabuka, banana ili krušaka, dostupna tijekom cijele godine, ljeti se preporučuje jesti sezonsko voće koje se uzgaja u na...
Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, osobito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. No, dobra je vijes...
Mršavljenje je zapravo vrlo jednostavna formula - sve što trebate napraviti je jesti manje kalorija nego što ste sagorjeli. Postoje neke namirnice...
Za većinu nas svake se godine ponavlja ista priča, još od malih nogu. Imamo nešto u planu, znamo što nam je činiti da plan ostvarimo, znamo kada je...
Ljetne namirnice bogate su dijetalnim vlaknima, vitaminima i mineralima koji pružaju kvalitetan oblik detoksikacije organizma. Uključite u prehranu...
Alkohol spada u omiljene tehnike za opuštanje nakon posla - čaša vina ili piva s kolegama trebala bi nam skinuti stres s leđa... a mnoge su ohrabri...
U prvim tjednima nakon poroda mame se trebaju odmarati i potpuno posvetiti svojoj djeci. Nikako ne biste trebale očekivati da ćete se odmah vratiti...
Napravili ste prvi korak i odlučili otići na dijetu i izgubiti kilograme. Koliko god se trudili, kilogrami ne idu dolje, pa umjesto da pronađete uz...