Odgađanje spavanja fenomen je od kojeg nesvjesno pati sve više ljudi, naučite kako ga se riješiti
Postoje životni periodi u kojima, unatoč umoru i gomili odrađenih obveza, ne prestajemo skrolati po društvenim mrežama i upijati sadržaj koji nas z...
Postoje životni periodi u kojima, unatoč umoru i gomili odrađenih obveza, ne prestajemo skrolati po društvenim mrežama i upijati sadržaj koji nas z...
Distanciranost, nemogućnost druženja s velikim grupama, otkazani planovi, putovanja te zatvoreni kafići i restorani samo su djelić onoga što nam je...
Kad je u pitanju produktivnost koja vodi do dobro odrađenog posla, najbitnije su stavke dobra organizacija te ostajanje u fokusu. No koncentraci...
Iako su lagani filmovi i serije čiju radnju možemo pratiti bez ikakvog napora odličan način za opuštanje i bijeg od svijeta, s naslovima koji u seb...
Kad je u pitanju fizička aktivnost i ustrajnost, ustrajna sam bila jedino u odustajanju. Odustajanje je riječ koja savršeno opisuje moj odnos sa sp...
Mlada američka atletičarka Nia Dennis ostavila je svijet u suzama te čuđenju, nerijetko popraćenom ježenjem, nakon izvedbe svoje rutine. Rutinu ...
Ako ste osoba koja voli spavati te se ujutro dugo i sporo razvlačiti po krevetu, ustajanje zbog vježbanja zasigurno vam se čini kao znanstvena fant...
Odluka o redovitom vježbanju često ostaje samo misao, ideja ili slovo na papiru, a sve se to događa zbog manjka volje ili životnih navika koje nas ...
Bezuspješno tražite fitness program za vježbanje kod kuće koji vam odgovara? Dobra vijest je da su "fitness kraljice" Instagrama Julianne Hough i C...
Dvije pandemijske godine iza nas jedne su od čudnijih godina koje smo ostavili iza sebe. Bile su to godine novih navika, novog normalnog te godine ...