Smršavite uspješno bez yo-yo efekta
Obroci u kojima dominiraju žitarice, povrće i kuhano meso omogućavaju brzo skidanje kilograma. Ovaj način prehrane može se provoditi nekoliko mjese...
Obroci u kojima dominiraju žitarice, povrće i kuhano meso omogućavaju brzo skidanje kilograma. Ovaj način prehrane može se provoditi nekoliko mjese...
Ova dijeta brzo dovodi do vitke linije, posebno ako se za prehranu koristi niskokalorično voće kojeg trenutno ima u izobilju. Ako vam je potrebno b...
Zašto je ne bi koristili za mršavljenje i unapređenje zdravlja? Dijeta bazirana na povrću je dobra, jer vam omogućava ne samo da se oslobodite od ...
Ljeto i jesen su (zasluženo) na glasu kao godišnja doba bogata ukusnim voćem i povrćem, što naš jelovnik čini znatno raznovrsnijom tijekom tih mjes...
Ovaj način prehrane, kao što i sam naziv kaže (low carb, hight fat) prezentira smanjeni unos ugljikohidrata, a naglasak je na masnoćama i proteinim...
Voće i povrće zelene boje ima ljekoviti učinak na naše tijelo. Praktički svi sadrže minimalno kalorija, a pri tome bogatstvo vitamina i minerala. ...
Ako ne možete odoljeti ovoj hladnoj poslastici, ne brinite se, evo načina kako ćete uživati u sladoledu i mršavjeti... Ako volite ovu hladnu...
Sredina tjedna idealna je za malo igre u kuhinji ako imate vremena. Romina Mlinarević (Zdrava i fina - hrana Romina) ovog puta donosi recept za...
Po ljeti je najbolje jesti laganu, zdravu hranu koja će Vas osigurati dovoljan broj energije tijekom dana. Upravo takva je i ova salata s potpi...
Gdje najviše uživate provoditi ljetne praznike? U predivnoj vili s bazenom Azzura, u unutrašnjosti Istre, daleko od gužve i buke. Posjećuje...