Koje su najbolje vježbe za oblikovanje struka?
Kad je riječ o oblikovanju tijela, struk je jedan od glavnih fokusa većine nas. Iz tog razloga, neka od najčešćih pitanja vezana za vježbe za ovaj ...
Rezultat pretrage za: "dance"
Pronašli smo odlične playliste za jogu, pilates i trčanje!
O kojem god da je treningu riječ i koliko god da u njemu uživali, ponekad se dogodi da omiljena staza ili sprava preispituju vaše fizičke i mentaln...
Što kažete na online satove salse? Donosimo izbor najzanimljivijih
Ako je pandemija virusa COVID-19 donijela išta dobro, onda je to da se sada gotovo sve može riješiti online. Pa tako i ples! Salsa je ples podrijet...
Muče vas bolovi u vratu i ramenima? Andrea Solomun ima vježbe koje će vam pomoći
Sjedilački način života ima nebrojene negativne posljedice za naše zdravlje, pa vjerujemo da ste puno puta posljednjih godina čuli frazu “sjedenje ...
Pitali smo 8 žena koja je njihova najveća snaga te što su za međunarodni Dan žena poklonile same sebi
Prošla je godina dobro potresla cijeli svijet, a žene su ponovno bile te koje su sve terete i posljedice pandemije osjetile intenzivnije i više no ...
5 najboljih novogodišnjih online dočeka koje možete pratiti besplatno iz sigurnosti svoga doma
Godina 2020. nije godina kojoj smo se svi nadali dočekujući je prošlih blagdana. No to ne mora značiti da je ne možemo "otjerati" sa stilom. Iak...
Zbog gastritisa, Antonia je “pala” na svega 44 kilograma. Ispričala nam je koje su joj metode pomogle
Jedna od najraširenijih bolesti probavnog sustava je gastritis – upala sluznice želuca uslijed koje dolazi do bolova u trbuhu, smanjenog apetita, m...
5 plesnih filmova s Netflixa koji će vas očarati koreografijama, glazbom i pokretima glumaca
Ako se plesom bavite profesionalno, rekreativno ili samo osvajate plesne podije te vlastitu dnevnu sobu dok nitko ne gleda, zasigurno znate da je p...
Ova vrsta glazbe pomaže vam napraviti sjajan trening
Kad tijelo kaže: "Stop, dosta mi je", glazba ima moć podići raspoloženje i dati vam još koji atom snage, kako je objasnio sportski psiholog Cos...
5 genijalnih YouTube kanala za treniranje iz udobnosti doma
Mnogi su nedovoljno fizički aktivni samo zbog toga što nemaju vremena za odlaske do teretane zbog velikog broja svakodnevnih obveza. Ako ste i v...