8 namirnica za koje je znanstveno dokazano da snižavaju kolesterol
Konzumiranje prave hrane jedan je od najučinkovitijih načina za snižavanje ili održavanje zdrave razine kolesterola. Iako postoji niz čimbenika ...
Rezultat pretrage za: "salata"
Šest anti-age namirnica koje usporavaju starenje
Starenje je prirodan proces i nešto čega se ne trebate bojati, ali kako starite, razumljivo je kako želite pronaći zdrave načine da izgledate i osj...
Ovogodišnji uskršnji tanjur napunite rotkvicama – evo zašto su jako korisne
Rotkvice su hrskavo povrće pomalo paprenog okusa koje ima svojstva za jačanje imuniteta i podržava zdravu probavu. Sa svojom malom veličinom i s...
Uskršnja jela na veganski način? Imamo 7 recepata koje morate probati
Za vrijeme Uskrsa kršćani se prisjećaju Isusova raspeća i slave njegovu pobjedu nad smrću, a i oni koji nisu vjernici koriste ove dane za tradicion...
Pet najzdravijih ulja koja možete koristiti za kuhanje
Ulje za kuhanje osnovna je namirnica koja se koristi u pripremi raznih recepata, a koja je to ulja dobro koristiti u pripremi jela? Bilo da pir...
Jedina namirnica koja vam treba ako se mučite sa zatvorom (i dokazano djeluje)
Suhe šljive, osim što su ukusne i praktične kao grickalica, imaju iznenađujuće puno prednosti za zdravlje, a posebno kad je riječ o probavi. Zat...
Svestrana leća: tri lagana recepta s ovom jeftinom, a zdravom namirnicom
Leća je iznimno zdrava i raznovrsna namirnica koja može obogatiti gotovo svaki obrok! Brza je za pripremu i bogat izvor hranjivih tvari koje osi...
Ovu ljekovitu namirnicu obavezno jedite zimi za očuvanje imuniteta i unos vitamina C
Nar ili šipak voće je poznato po svojoj bogatoj crvenoj boji i sočnim sjemenkama, iznimno dobro za zdravlje i imunitet. Ovo voće obiluje slatkim...
Koh Samui – tajlandski otok hramova i pješčanih plaža kojem se mnogi iznova vraćaju
Naša je novinarka provela četiri mjeseca na tajlandskom otoku Koh Samui, koji je časopis "Conde Nast Traveler" okrunio titulom drugog najljepšeg ot...
Ovih dana jede nam se zdrava pizza s tijestom bez ugljikohidrata. Imamo 5 super recepata
Uživati u ukusnoj pizzi ne mora značiti odstupanje od niskougljikohidratnog načina prehrane jer postoje vrhunski zdravi recepti bez ugljikohidrata ...