Blagodati sirovih namirnica
Donedavno su se za prehranu posnim namirnicama interesirale isključivo osobe oboljele od teških i neizlječivih bolesti. Međutim, danas se sve veći ...
Rezultat pretrage za: "željezo"
Hrana koja će vas održati u dobroj formi
Američki nutricionist David Grotto tvrdi da su za dobru formu neophodne namirnice bogate željezom, prije svega jetrica. "Što više istražujem, sve v...
10 načina kako da izbjegnete proljetnu umor
Ako dolaskom proljeća osjećate umor, pravo je vrijeme da se dobro pripremite i izbjegnete takve tegobe. Kako razlog proljetnog umora leži u tome da...
Recept za dijetalni obrok: Napitak od krastavaca, kelja, jabuke i špinta
Voće i povrće najbolji su prijatelji našeg tijela, posebno ako ih konzumiramo sirove i svježe. Upravo zbog toga donosimo vam ideju za ukusan i zdra...
12 praktičnih savjeta za pravilnu prehranu djeteta
Kako bi vaše dijete bilo sito i kako bi zadovoljili njegove dnevne potrebe za vitaminima i mineralima, morate znati nekoliko savjeta koji će vam po...
Suhi orašasti plodovi za zdravo srce
Svi smo čuli o zdravstvenim prednostima orašatih plodova na naše tijelo. Isto tako, zanimljivo je znati da postoje mnogi orašasti plodovi i sjemenk...
Tijelo nakon poroda: Četiri istine i jedna laž
Promjene koje se događaju na tijelu žene nakon poroda povod su brojnih rasprava, razloga brige i pokušaja da se negativne posljedice izbjegnu. Kilo...
Zdravstvene prednosti voćnih sokova
Voćni sokovi od svježeg voća od velike su važnosti za vaše cjelokupno zdravlje. Činjenica je da se visoka količina šećera i vode dodaje za pripremu...
10 namirnica za poboljšanje vida
Posljednjih godina sve više ljudi ima problem s oštećenim vidom. Zbog čestog korištenja računala, čak se i kod djece vrlo rano javlja ovaj problem....
Zaštitite kožu pomoću riže
Kalij, fosfor, kalcij, natrij, željezo i vitamini B grupe blago je koje sadrži svako zrno riže! Ovi elementi vrlo učinkovito obnavljaju kožu, a škr...