Selena Gomez podijelila brutalan trening koji nas je motivirao
Selena Gomez već je godinama nevjerojatno otvorena za mnoge aspekte svog osobnog zdravstvenog puta, od body shaminga i dijagnoze lupusa do transpla...
Selena Gomez već je godinama nevjerojatno otvorena za mnoge aspekte svog osobnog zdravstvenog puta, od body shaminga i dijagnoze lupusa do transpla...
“Mali dnevni rituali” serijal je portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama ...
U društvu ovih dana glavna tema je gdje će se i kada na godišnji. Pričam o toj temi s prijateljicom i ona mi govori kako je ostala zatečena nakon r...
Vijača za preskakanje definitivno je vježba broj jedan iz djetinjstva! O njoj smo već i pisali, ali valja spomenuti još jednom da je odlična upravo...
Na prodajna mjesta stigao je pravi ljetni broj časopisa Ljepota&zdravlje! U fokusu srpanjskog broja teme su snažnog tijela i zdrave psihe, koje...
Ako se bavite tjelovježbom, sigurno se pitate, osim što pojesti prije i kasnije, koliko trebate vježbati, i na kraju krajeva, kad uzeti slobodan da...
Vitka linija i mršavljenje bez vježbanja jako je teško. Vježbanje dodatno ubrzava vaš metabolizam i velika je pomoć ako pokušavate smršavjeti. Među...
"Tyre workout" važan je dio fitness rutine, posebno CrossFit treninga, a vjerujemo da za to već znate. Instagram je mjesto gdje možete pronaći mnoš...
Val vrućine pogodio je Hrvatsku pa zato ovih dana svi traže rashlađenje u bazenima, moru i hladovini koliko je to moguće. Kako vježbati usred takvi...
Život je u današnje vrijeme često kaotičan, previše stresan i zamoran. Najbolji način da se izborite sa stresom je vježbama, a evo i kako! Vježbam...