Prejedanje hranom i nakon blagdana
Praznici su raj za sladokusce, velike i male gurmane ali i prava napast za sve vas kojima je važan fizički izgled. Ako vam je top-forma bitna, a ne...
Praznici su raj za sladokusce, velike i male gurmane ali i prava napast za sve vas kojima je važan fizički izgled. Ako vam je top-forma bitna, a ne...
Voće je jako zdravo jer sadrži brojne vitamine, minerale i druge hranjive sastojke bitne za zdravlje organizma. Ako ste na dijeti, ove tri ...
Mršavljenje ne mora biti tako mukotrpno! 1. Hulahop Jedan od najzabavnijih načina da zategnete svoju figuru je vrtnja hulahopa! Još ako i...
Činite sve što su vam drugi preporučili, pročitali ste i nekoliko korisnih savjeta kako održati kondiciju, ali čini se da postoji nekoliko načina n...
Često vam se dogodi da radite i do deset sati. U slobodno vrijeme vodite računa o svojem djetetu, a zdravi obroci rade se samo vikendom. Kako smrša...
Ako želite smršavjeti, nemojte bacati novac na razne tablete kojima vjerojatno nećete postići cilj. Okrenite se prirodnim sastojcima koji su zdravi...
Uz neku hranu mršavljenje je lakše i učinkovitije. Osim što vam daje osjećaj sitosti, neka hrana potiče metabolizam, umanjuje želju za masnim i sla...
Trčanje može pomoći u gubitku neželjenih kilograma, vratiti vas u formu i popraviti sastav tijela (mišića i potkožnog masnog tkiva), a za sve to po...
Tvrdite da ste uporni u držanju dijete, vježbate, zdravo se hranite, ali kilogrami nikako da se istope. U čemu je problem? Ima ih više, a mi otkriv...
Predstavljamo vam 7 najboljih jesenskih namirnica, koje osim što su odličnog uousa, pomažu u mršavljenju i održavanju željene figure! Jesen ...