Namirnice koje u sebi kriju puno energije, a malo kalorija
Ovih dana možete kupiti sve, od pića do keksa napravljenih od raznih sjemenki, ali što je od toga svega stvarno dobro za naše zdravlje? Nar...
Ovih dana možete kupiti sve, od pića do keksa napravljenih od raznih sjemenki, ali što je od toga svega stvarno dobro za naše zdravlje? Nar...
Oskarovka Renée Zellweger posljednjih godina je, umjesto filmskih uloga, nizala plastične operacije zbog kojih je danas neprepoznatljiva. ...
Vlakna su izuzetno zdrava. Nalaze se u voću, povrću, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Vlakna putuju kroz tijelo ne mijenjajući se. Ključna su z...
Nabacili ste pokoji kilogram? Ne brinite, to se događa. Ako želite vratiti stari konfekcijski broj, ne opterećujte se sa stvarima koje morate učini...
S obzirom da na to da hrabro ulazimo u sezonu prehlada, bilo bi dobro da uvedete neke dodatne mjere predostrožnosti, a jedna od njih može biti i po...
Problem koji često nastaje nakon tjedana održavanja strogih dijeta i izgubljenih kilograma je "jo-jo" efekt. Najveći je to šamar trudu i disciplini...
Ako želite smršaviti kilogram ili održati vitku liniju ne morate gladovati. Trebate samo odabrati prave namirnice i uživati u slatkim i zdravim zal...
Dva su najčešća razloga zašto želite smršaviti; jedan je estetski a drugi je zdravstveni jer će sa smanjivanjem suvišnih kilograma doći i do smanji...
Atipičan simptom koji se iznanada javlja i nema jasan uzrok nikako ne treba zanemarivati. Saznajte koji signali zahtijevaju odlazak liječniku. Da b...
Bulimija i anoreksija imaju isti mehanizam djelovanja: osoba se očajnički suprotstavlja debljanju, i to na vrlo neprikladan i destruktivan način. I...