Znate li se pravilno brinuti o svom zdravlju?
Kad ste zdravi, onda o zdravlju niti ne razmišljate, ali čim se pojave tegobe, donosite drastične odluke. Međutim, najmudrije je da djelujete preve...
Kad ste zdravi, onda o zdravlju niti ne razmišljate, ali čim se pojave tegobe, donosite drastične odluke. Međutim, najmudrije je da djelujete preve...
Omiljena poslastica ima pet puta više antioksidansa flavanoida od jabuke, pomaže kod visokog kolesterola i regulira razinu inzulina i time sman...
Prehrana bogata koštunjavim voćem smanjuje šećer i masti u krvi, pokazuje nedavno istraživanje! Koštunjavo voće je bogato raznim hranjivim t...
Zdrava hrana nije nužno i dijetalna hrana. Ovih pet zdravih namirnica mogu povećati broj na vagi, zato kontrolirajte njihov unos. 1. Sušeno ...
Tko bi pomislio da neke savjete za mršavljenje možemo dobiti i od naših baka? Vjerovale ili ne i naše su bake nekad davno imale slične brige u vezi...
Spadate li u one žene koje kuhaju i vrte u krug nekoliko jela, ili, pak, volite povremeno isprobavati i uvesti neko novo jelo ili namirnicu? Predla...
Probajte neke od hladnih napitaka, na bazi voća, koji su idealno osvježenje i poslastica za tople ljetne dane. Zdravi su i ne debljaju. Plav...
Lubenica je najpopularnija ljetna namirnica, a osim što osvježava i služi kao desert, ona je puna čudesnih sastojaka. Otkrijte nepoznate detalje o ...
U borbi protiv celulita najvažnija je zdrava prehrana s puno voća, ali i povrća. Povrće sadrži puno vitamina i minerala koji su neophodni...
Svake godine pojavi se neka nova dijeta koja postane masovno popularna. Samo neki od popularnih savjeta za prehranu u posljednje vrijeme su: izbaci...