Kako skinuti ciljano višak sala s bokova i trbuha?
Prije svega treba demistificirati nutricionistički mit kako postoji popis namirnica koje ''magično'' otapaju višak masnog tkiva. Drugi veliki m...
Prije svega treba demistificirati nutricionistički mit kako postoji popis namirnica koje ''magično'' otapaju višak masnog tkiva. Drugi veliki m...
Izbjegavajte ovu hranu ako ne želite biti bolesni dulje nego što treba. Možda ste se cijepili protiv gripe i možda perete ruke sto puta dnevno,...
Žene koje paze na svoju liniju, i kontroliraju unos kalorija, ugljikohidrate smatraju svojim mrskim neprijateljima. Koliko god volimo jesti sla...
Svi smo različiti i postoji puno načina kako možemo smršavjeti, ali ovi savjeti nutricionista mogu biti korisni za svakoga. Nutricionist Rob...
Pravilnim izborom namirnica mogu se ublažiti zdravstveni problemi. Treba isključiti masnu hranu i onu punu kolesterola: žumanjke i jetrica. ...
Bundeva, brokula, paprika, patlidžan, kupus, kelj - idealni su za dijetu, posebno ako su organski uzgojeni, jer su hranjivi. Od jesenskih na...
Na krono prehranu nisam obraćala previše pažnje sve dok nisam srela prijateljicu koju nisam dugo vidjela. Ne samo da je bila lakša za dvadesetak ki...
Paleo dijeta ili LCHF, koju je osmislio profesor Loren Cordain, zasniva se na prehrani naših prapredaka iz perioda paleolitika (starije kameno doba...
Ako hoćete u potpunosti izmijeniti svoj izgled i smršavjeti 10 kilograma, osim dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme...
Vjerovali ili ne, i najzdravije namirnice mogu imati suprotan učinak za vrijeme dijete ako ih pripremite na pogrešan način, ili ih jedete u pogrešn...