Što jesti za više energije u 30-ima, 40-ima i 50-ima?
Što jesti za više energije? Kako prolazite tridesete, četrdesete, pedesete i poznije godine, i vaše tijelo i stil života doživljavaju velike promje...
Rezultat pretrage za: "željezo"
Prokulice bi se svakako trebale naći na vašem blagdanskom stolu
Na sâm spomen prokulica, mnogi odmah svoje mišljenje o njima pokažu izrazom lica. Istina, prokulica je jedno od rijetkih pripadnika povrća koje mno...
Zdravstvene koristi limuna: Čudesno žuto zlato dostupno cijele godine
Zdravstveni beneficiji limuna definitivno vas neće razočarati, a ima ih čak i više nego što biste mogli pomisliti. Kad je u pitanju citrusno voć...
Stvari koje bi mogle uzrokovati metalni okus u vašim ustima
Vjerojatno ste svi imali iskustvo okusa krvi u ustima, to jest bolje rečeno, metalni okus. Ponekad do ovog može doći zbog ugriza ili agresivnog čiš...
Kad i zašto uzimati cink?
Cink je mineral koji je iznimno potreban svakom tijelu te ima važnu ulogu u brojnim vitalnim procesima i imunološkom sustavu. Važno je znati da je ...
Evo zašto aktivne žene moraju provjeravati razinu željeza u krvi
Istraživanja sugeriraju da su oni koji redovito vježbaju izloženiji riziku od niske razine željeza. Studija iz 2017. godine objavljena u časopisu N...
Imamo popis namirnica koje će vam posvijetliti zube
Svi ste već bezbroj puta čuli da kava i crno vino utječu na to da vam zubi izgledaju malo tamnije, no moguće je i obrnuto. Evo koje povrće i voće j...
Najbolji vitamini za poticanje rasta kose
Lekcija koju smo već svi naučili je da njega kože i kose dolazi ponajprije iznutra, a svi proizvodi koji su namijenjeni za određeno područje kože i...
5 prirodnih čajeva za lakši san
Spavanje je ključno za funkciju cijelog organizma jer obnavlja i osvježava um i tijelo te nam omogućava da imamo više energije i budemo produktivni...
Astragalus i crni kim: Dva moćna saveznika u borbi s alergijama
Borite se s alergijama, što učestalo otežava vašu svakodnevicu. Sezonski fokus, u odnosu na cjelovit pristup kroz cijelu godinu, samo je djelomično...