Prirodni lijekovi za neredovite menstruacije
Izostanak mensturacije može izazvati paniku kod žene. To bi moglo biti traumatično, pogotovo ako ne želite ostati u drugom stanju ili ako su u pita...
Rezultat pretrage za: "anksioznost"
10 znakova da vas stres ubija
Stres je tihi ubojica. On dolazi u vaš život, stvara pustoš i uništava vaše zdravlje bez davanja najmanjeg nagovještaja. Mi često znamo odbacivati ...
Istraživanje: Kućni ljubimci smanjuju razinu stresa
Pas će vas natjerati da ujutro ustanete iz kreveta, prošećite ga i nahranite iako ste loše volje. A istraživanja pokazuju da se ljudi zbog toga osj...
Najčešće fobije: Pobijedite iracionalne strahove
Iako nas strahovi štite od opasnosti, fobije su iracionalne misli koje nas ograničavaju u životu te rezultiraju tjeskobom i napadajima panike. Pogl...
Tjelovježba – najbolji lijek za tjeskobu!
Rezultati najnovijeg istraživanja Sveučilišta Georgia pokazali su da redovita tjelovježba može značajno smanjiti simptome anksioznosti. Istr...
Čega se žene najviše plaše u seksu?
Večera, svijeće, ugodan razgovor, a onda slijedi poziv kod njega, kada vas odjednom obuzima strah i mijenjate raspoloženje? Kada je seks u pitanju,...
Istraživanje: Kućni ljubimci umanjuju razinu stresa
Pas će vas natjerati da ujutro ustanete iz kreveta, prošećete ga i nahranite iako ste loše volje. A istraživanja pokazuju da se ljudi zbog toga osj...
Tri načina kako da se izborite s paničnim napadajima
Za normalan i produktivan život pojedinac mora biti zdrav - mentalno i fizički. Anskioznost predstavlja veliku prepreku ka tome, a obično nastaje i...
Jeste li “helikopter mama”?
Psiholozi kažu da je termin „helikopter mama“ skovan s razlogom, jer se trend neprestanog i opsesivnog nadgledanja djece sve više širi među današnj...
Klasična glazba kod trudnica ublažava stres
Trudnice koje slušaju klasičnu glazbu osjećaju manje stresa zbog svoje trudnoće. Tempo od 60 do 80 taktova, otprilike koliko otkucaja ima ljudsko s...