Pet namirnica za ekspresni obrok
Nemate dovoljno vremena da pripremite ručak kakav želite za svoju obitelj? U ovakvim situacijama, uvijek je dobro da u kuhinji imate nekoliko namir...
Rezultat pretrage za: "kruh"
Četiri pitanja koja sebi trebate postaviti prije jela
Između kućnih poslova, obiteljskih obveza i poslovnih rokova život može postati vrlo kaotičan i užurban, što se obično ogleda u načinu prehrane, ta...
Doručak je važan za pokretanje metabolizma
Za velik broj ljudi doručak je šalica kave, no nutricionisti upozoravaju da je doručak izuzetno važan za pokretanje metabolizma. Oni koji svaki dan...
Rolade sa šunkom
Sastojci: 12 listova šunke 4 šnite kruha 200 g sira 200 g šampinjona 3 dl mlijeka 1 glavica luka 3 jaja 2 žlice maslaca 2 ž...
8 namirnica koje trebate jesti prije treninga
Stručnjaci kažu da o obroku koji pojedete prije treninga najviše ovisi koliko će vam vježbe teško pasti, zato pažljivo birajte namirnice koje ćete ...
Dijeta bez ugljikohidrata koja topi kilograme
Žitarice i njihove prerađevine kruh, tjestenina, riža, krumpir, alkohol i slatkiši samo su neke od namirnica bogatih ugljikohidratima. Većina dijet...
Maslinovo ulje za liječenje kroničnih bolova učinkovitije od tableta
Ako patite od kroničnih bolova, umjesto lijekovima, koji pri dužoj upotrebi mogu imati niz nuspojava, bol pobijedite maslinovim uljem. Zahvaljujući...
Pita od kruha i mesa
Sastojci: 10 šnita tosta 500 g mljevene junetine 4 dl mlijeka 4 jaja 1 glavica luka 150 g sira 2 dl vrhnja 200 g šampinjona ...
Dijeta na bazi povrća i voća je najdjelotvornija
Da biste oblikovali struk i ujedno sačuvali dobro zdravlje, morate početi izbjegavati hranu koja je ukusna, ali prije svega opasna, kao što su suho...
Pečenica u lisnatom tijestu
Sastojci: 300 g lisnatog tijesta 600 g mljevenog svinjskog mesa 100 g zelenih maslina bez koštica 50 g sušene rajčice 2 komada star...