Što zapravo znači stalno nezadovoljstvo vlastitim tijelom?
Htjeli mi to priznati ili ne, i koliko god body positivity i obline postaju normalni, ipak, mnoge žene samim pogledom na sebe kritiziraju kako izgl...
Htjeli mi to priznati ili ne, i koliko god body positivity i obline postaju normalni, ipak, mnoge žene samim pogledom na sebe kritiziraju kako izgl...
Kad razmišljamo o osobama koje bismo naveli kao uzor, nit vodilju, zvijezdu na prostranom nebu… Mi bismo tada svakako naveli Maju Kereš, mladu i ta...
Govoreći o promjenama vremena koje su danas itekako normalne, dosta puta teško je odrediti u kojem se godišnjem dobu nalazimo. Sve se pomaknulo, a ...
Teretana vam je dosadna, a fitness treninge smatrate previše repetitivnima? Razmišljate o plesu kao o fizičkoj aktivnosti koju želite uvrstiti u sv...
Osobe čiji mozak luči više hormona oksitocina druželjubiviji su od ostalih i zadovoljniji svojim životima, pokazali su rezultati novog američkog is...
Ne uživaju baš svi u vježbanju iako mnogi tvrde da su postali potpuno ovisni o vježbanju nakon što su pronašli aktivnost u kojoj uživaju. Međutim, ...
Koliko smo zbog dužih dana produktivniji, toliko nas ipak ovo sunčano i lijepo vrijeme mami sve više van, u prirodu, šetnju, na terase… Ipak, radno...
Osjećaj tuge može brzo poremetiti vaš dan, tjedan, pa i mjesec, uzrokujući da vam počne nedostajati motivacija. Čak i obavljanje jednostavnih fizič...
Pronalaženje optimalne jutarnje rutine mnogima je teško. Iako godinama čitamo o tome kako valja započeti svoj dan i da je iznimno važno kako provod...
Starenje je prirodan proces kroz koji svi prolaze - i ne moramo ga pokušavati spriječiti, no u redu je tražiti zdrave načine kako usporiti ili ubla...