Parovi koji spavaju zajedno su sretniji

Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Manchesteru pokazalo je da ljudi spavaju i do 50 posto bolje ako spavaju odvojeno, ali ipak postoji veliki broj argumenata za spavanje u istom krevetu.

Spavanje s partnerom može se lako pretvoriti u noćnu moru – nedavno istraživanje pokazalo je da je čest razlog nesuglasica između parova hrkanje partnera ili “otimanje” pokrivača.

U današnje vrijeme četvrtina parova spava odvojeno. Ovaj trend je sve izraženiji u SAD i Japanu, a glavni razlozi za to su različite želje u vezi s temperaturom u spavaćoj sobi, hrkanje, veća udobnost i različite navike spavanja i buđenja.

No, usprkos svim tim razlozima, najnovije istraživanje pokazalo je da spavanje partnera u istom krevetu povećava količinu oksitocina, hormona sreće i snižava razinu kortizola, hormona stresa.

Oksitocin se pojačano proizvodi zbog topline i ljudskog dodira, a od svega toga veću korist imaju žene koje na taj način dobivaju podsvjesni osjećaj zaštite i sigurnosti.

Izvor: metroportal