Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Ljeti su ljudi, uslijed velikih vrućina, iscrpljeniji, ali i mrzovoljniji, pokazuje istraživanje. Zbog toga što im je ekstremno vruće, manje su skloni pomagati drugima i češće mijenjaju raspoloženja. Čak je i stopa kriminala veća ljeti zbog povećane razine agresivnosti. Stručnjaci vjeruju da je to tako zbog dehidracije, do koje dolazi i bez znanja ljudi jer, kada osjetite žeđ, dehidracija je već nastupila.
Cilj istraživanja stručnjaka sa Sveučilišta u Ilinoisu bio je utvrditi kako vrućina doista djeluje na ljudsko raspoloženje i ponašanje. Oni koji su radili u neklimatiziranom prostoru, bili su 50 posto manje voljni pomoći kolegama i klijentima. Kada je trebalo ispuniti upitnik u pregrijanoj prostoriji, 64 posto ispitanika odbilo je testiranje, za razliku od njih 94 posto koji su pristali na testiranje u rashađenoj prostoriji.
“Klima oblikuje ljudsko razmišljanje i ponašanje te način na koji žive, utječe na kulturu više no što možemo zamisliti”, kaže profesor Brad Bushman, jedan od autora studije.
I nedostatak svježeg zraka utječe negativno na ljudsku sklonost pomaganju drugima. Oni koji su radili u zagušljivim prostorijama šest su puta manje bili spremni na kompromise i odgovaranje na pitanja klijenata.
IZVOR: NET.HR