Pet pravila za jake i lijepe nokte

Imati prirodno jake i lijepe nokte, bez pomoći gelova iz salona, za mnoge žene je nemoguća misija. Nokti skloni listanju i pucanju problem je s kojim se svi suočavaomo, ali možete ga se riješiti primjenom ovih pet jednostavnih pravila.

1. Koristite skidač laka bez acetona

Najbolja opcija je da na neko vrijeme prestanete lakirati nokte ili koristiti samo bezbojni lak za jačanje, ali ukoliko ne možete odoljeti lakovima u boji, obavezno koristite skidač laka na bazi ulja koji neće isušivati nokte poput onog s acetonom.

2. Prestanite koristiti nokte kao alat

Često toga nismo svjesni, ali nokte svakodnevno oštećujemo pri otvaranju čepova i u drugim sličnim situacijama. Pokušajte se suzdržati od te navike.

3. Pazite na prehranu

Stanje naših noktiju odražava i zdravlje našeg metabolizma pa obratite pažnju na svoju prehranu. Za jačanje noktiju pomoći će vam zeleno povrće, mlijeko, sir, sjemenke suncokreta i smeđa riža.

4. Koristite preparate za jačanje noktiju

Raspitajte se koji preparati će vam pomoći da ojačate nokte i koristite ih svakodnevno kako biste primijetili rezultate.

5. Redovno nanosite kremu za ruke

Hranjivu ili hidratantnu kremu za ruke nanosite nekoliko puta dnevno, a pri svakom nanošenju utrljajte je i na nokte i zanoktice.

Izvor: Index.hr