Ovog vikenda u Zagrebu se održava “Pilates & Wine” radionica

by | 28 ožujka, 2025
Pilates & Wine

Ako ste ljubitelj pilatesa, a vikendom se volite opustiti uz čašicu dobrog vina, imamo savršeno događanje za vas – “Pilates & Wine u centru “Stay Fit & Joyful”.

Ovaj jedinstveni događaj održat će se po prvi put ove ove subote, 29. ožujka, na adresi Ožujska ulica 9 u Zagrebu. Počinje u 18:00.

“Pilates & Wine” spaja fizičku aktivnost, opuštanje i dobro društvo. Trening pilatesa, koji je odličan način za jačanje cijelog tijela, poboljšanje fleksibilnosti i oslobađanje od stresa vodit će magistra kineziologije Kristina Lisec. Nakon 60 minuta treninga, moći ćete se opustiti uz čašu vina.

Pročitajte: Vodič kroz najpopularnije low impact treninge

Sudjelovanje na ovoj radionici stoji 20 eura, a mjesto je potrebno rezervirati javljanjem pilates studiju.

Zašto pilates

Pilates je proteklih nekoliko godina uvjerljivo jedan od najpopularnijih oblika treninga. Odličan je za početnike, a redovitim treningom aktivirat ćete i ojačati sve najvažnije skupine mišića.

Također, pomaže u kontroli mišića i ravnoteži, smanjuje razinu stresa i pospješuje povezanost uma i tijela jer zahtijeva koncentraciju i pravilno disanje.

Tagovi:

događanja pilates pilates & wine radionica trening zagreb događanja