Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Mnogi ljudi odabiru ući u novu vezu nedugo nakon prekida misleći kako će tim potezom brže i lakše zacijeliti rane. No u realnosti, ulazak u drugu vezu rijetko je lijek koji doista djeluje.
Svaka veza, bez obzira na to koliko bila duga, zaslužuje vaše vrijeme i pažnju nakon što je prekinete. Ne postoji brojka niti čarobna formula pomoću koje ćete izračunati koliko je vremena potrebno da prođu određeni osjećaji koje nosite u sebi. U cijelom tom procesu najviše će vam pomoći iskren pristup, prihvaćanje vlastitih osjećaja te pričanje o svemu što se dogodilo s bliskom osobom ili, ako je potrebno i ako želite, sa stručnom osobom. Ako niste sigurni u to je li vrijeme za ulazak u neke nove ljubavne odnose, u nastavku ćete pronaći niz pitanja koje si trebate postaviti kako biste došli do ispravne odluke. (Pročitajte: Prema riječima psihologa, ovo su 4 indikatora koji ukazuju na prekid odnosa)
Pitanja koja si trebate postaviti o vezi koju ste prekinuli
Pitanja koja si trebate postaviti o odabiru partnera
Pitanja koja si trebate postaviti o vlastitom ponašanju u vezi
Pitanja koja si trebate postaviti o vlastitoj spremnosti na vezu
Odgovorima na postavljena pitanja doći ćete do odgovora na pitanje o spremnosti ulaska u novu vezu. Nekad ni sami nismo sigurni jesu li prošle rane zacijelile i jesmo li doista pronašli sebe kako bismo u novu vezu ušli spremniji, zreliji i stabilniji. Ako želite, odgovore na ova pitanja, možete ih zapisati kako biste ih dodatno mogli proučiti.
Foto: Justin Groep/Unsplash