Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Dansko istraživanje pokazalo je da puno kave može značajno smanjiti uspjeh in vitro oplodnje. Autori su veću količinu kofeina usporedili sa štetnim djelovanjem pušenja.
Studija u kojoj je sudjelovalo 4.000 ispitanika pokazala je da pet ili više kava dnevno smanjuje mogućnost začeća za 50 posto te broj živorođene djece za 40 posto. Manji unos kave nije utjecao. Neke druge namirnice mogu vam, pak, pomoći.
Istraživanje na miševima iz 2016. pokazalo je kako višnje mogu povećati plodnost jer su bogate antioksidansima koji neutraliziraju štetne slobodne radikale. Znanstvenici s Harvarda su 2012. objavili istraživanje koje je pokazalo kako žene koje jedu više nezasićenih masnoća imaju trostruko veće šanse ostati trudne nego one koje jedu obilje zasićenih masnoća. Nizozemska studija iz 2010. pokazala je, pak, kako mediteranska prehrana može povećati uspjeh IVF oplodnje za čak 40 posto.
IZVOR: 24SATA.HR