Masaža lica u 5 koraka: zategnite kožu i definirajte crte lica

U posljednje vrijeme svi pričaju o masažama za lice kod kuće i o njihovim zapanjujućim rezultatima. Ako ste spremni iskušati je, donosimo vodič “korak po korak” za postizanje mlađeg izgleda.

A ako se i dalje pitate zašto je vašem licu potrebna redovita masaža, odgovor je jednostavan. Vaše lice sadrži mišiće, a da bi bili tonirani, potrebna im je vježba – jednako kao i ostatku tijela – što se postiže masažom.

Čvrsta i napeta koža lica uvelike ovisi o čvrstim i toniranim mišićima jer su izravno priljubljeni jedno uz drugo. O njima ovisi punoća lica, napetost kože te njezin vitalan i svjež izgled. Kako će se opušteni, izduženi mišići postupno skraćivati i osnaživati, koža će im se prilagođavati, postajući zategnutija, a crte lica definiranije.

Masažom se ujedno i potiče cirkulacija, koja poboljšava protok kisika i nutrijenata prema stanicama kože potičući ih na samoobnovu, odnoseći otpadne produkte iz stanica te čisteći kožu iznutra. Na ovaj se način, ujedno bolje regeneriraju i kolagen i elastin, proteinska vlakna koja definiraju debljinu kože, pa se koži vraća tonus i jača njezina prirodna otpornost.

Pročitajte: Vrat bez bora i lice bez podbratka? U par tjedana uz ovih 5 jogijskih asana