Pomoću ovih trikova lakše ćete ostvariti svoje novogodišnje ciljeve

Došli smo u doba godine kad mnogi od nas pomišljaju o promjenama i novim počecima koje sa sobom donosi godina koja slijedi.

Novi ciljevi, novi obrasci ponašanja, novi načini razmišljanja, nove aktivnosti te sve druge stvari koje će dovesti do željenih ciljeva nekada mogu dovesti do bespotrebne anksioznosti. To se događa kad se ljudi slijepo usredotoče na cilj te ne razmišljaju o alatima i načinima na koje ih mogu ostvariti. Danas, u doba kad je moguće pronaći prijatelje i partnere bez odlaska van te kad je moguće kupiti set posuđa u nekoliko klikova, ljudi često gube strpljenje za vlastite ciljeve. To strpljenje postalo je još klimavije zbog pandemije i svih njezinih posljedica. Kako biste ovogodišnje ciljeve, predviđene za nadolazeću godinu, ostvarili lakše i s više strpljenja, u nastavku vam donosimo nekoliko trikova koji će vam u tome pomoći.

Imajte viziju

Formirana vizija vašeg cilja korak je bliže tom cilju. Iako može zvučati pomalo čudno, velik broj osoba nije siguran što točno želi. Ako je vaš cilj imati više novca ili posao snova, morate znati načine na koje ćete doći do novca ili biti svjesni onoga što želite raditi.

Mijenjajte navike

Mijenjanje navika glavno je sredstvo za dolazak do cilja. Ne možete se pomaknuti s mjesta ako vaše navike ostaju iste. Ne možete imati bolje raspoređen dan ako ćete nastaviti spavati do kasno ili ako si niste napravili detaljan plan kojeg ćete se držati. Isto tako, budite svjesni svih promjena koje unosite u svoj dan, koliko god one bile male jer na taj način sami sebi dajete podršku.

Tražite podršku

Bez obzira na to koliko je vaš cilj velik ili malen, gotovo je nemoguće ostvariti ga u izolaciji. Nemojte se ustručavati tražiti podršku drugih ljudi te promijeniti okolinu ako osjetite da vas neki ljudi odvraćaju od cilja. Čak i ako se vaš tim ljudi sastoji samo od vas i još jedne osobe, ideje koje dijelite s tom osobom te vjera u cilj može poboljšati vaš rad i dovesti vas do bržeg mijenjanja navika.

Budite nježni prema sebi

Nemojte gledati samo na cilj, nego uživajte u vožnji te u svakom malom koraku bliže tom cilju. Slavite male pobjede, nemojte se sramiti pogrešaka te učite i rastite iz njih. Neka kraj vaših ovogodišnjih ciljeva stoji i mijenjanje odnosa koji imate prema sebi samima, 2021. godine budite nježniji prema sebi.

Foto: Cathryn Lavery/Unsplash