Pravilna intimna njega

Tuširate se pomno odabranim sredstvom koje najviše godi vašoj koži, ali kad dođete do intimnih dijelova niste baš sigurni što i kako?

Postavljate si pitanja: “Trebam li novi sapun?” “Trebam li je prati iznutra?” Odgovor je jednostavan – dok vanjski dijelovi trebaju malo sapuna, sluznica i sama rodnica imaju vlastiti eko-sustav koji se sam pročišćuje.

Vagina ima pH 3.5 do 4.5, pa ako koristite proizvode čija je pH vrijednost viša, to može poremetiti vaš balans što može dovesti do svrbeža, iritacije, peckanja i neobičnog mirisa. Sapuni bez mirisa obično su bolja opcija i imaju puno manje nadražujućih tvari. Klasični tvrdi sapun obično je bolji od gela za tuširanje jer ne sadrži alkohol i toliki udio mirisnih tvari. Ako često patite od gljivica, iscjetka, suhoće rodnice ili peckanja, vrlo vjerojatno koristite pogrešan sapun.

Nikako nemojte prati rodnicu! Ona se čisti sama i neće imati nikakav poseban miris ako je sve u redu. Ispiranjem iznutra samo uklanjate prirodnu floru sluznice što dovodi do problema. Koliko bi se često trebali prati? Dovoljno je jednom dnevno. Sve preko toga zapravo stvara veći rizik od gore navedenih tegoba.

Fotografije: Thinkstock