Kad je najbolje vrijeme za uzimanje vitamina D?
S dolaskom zime, mraza i hladnijih dana, nažalost, sunce je luksuz kojem se moramo veseliti kad god ga vidimo. I kako je sunce tada slabije nego l...
Ovu praktičnu “samodijagnostiku” možete obaviti kod kuće, a sve što trebate jest ogledalo. Evo koji su znakovi kojima vam jezik govori što možda nije u redu s vašim zdravljem.
1. Neravan, kvrgav jezik
Možda izgleda čudno, ali ne biste trebali biti uznemireni – kvrgavost je normalna pojava i pogađa oko 14 posto populacije, kako pišu 24sata.
2. Male bijele mrlje
One se često mogu vidjeti kod pušača, bezbolne su i obično bezopasne, ali se ipak smatra da ponekad mogu biti rani znakovi raka. Ove male bijele mrlje, naime, imaju oko pet posto šanse da se razviju u neki tip raka pa ako ih uočite posavjetujte se sa stomatologom, bez obzira jeste li pušač ili ne.
3. Bijeli jezik
Može biti pokazatelj neke infekcije, npr. kandide. A može značiti da je imunološki sustav oslabljen zbog uzimanja antibiotika.
4. Jezik boje jagode
Najčešći uzrok je nedostatak vitamina B12 ili željeza.
5. Bore na jeziku
Bore samo znače da starite, ali usta treba održavati čistima.
6. Crni, naizgled dlakavi jezik
To nisu stvarno dlake, nego samo tako izgledaju. Nije ništa opasno, nego samo podsjetnik da treba poboljšati oralnu higijenu. Uzroci uključuju pušenje ili previše kofeinskih pića.
7. Crvene lezije na jeziku
Crvene lezije obično znače rak pa odmah posjetite liječnika.
8. Rane u ustima
Ponekad mogu biti bolne i obično su uzrokovane stresom, a nalaze se obično na unutarnjoj strani obraza i nestaju same od sebe za dva tjedna, kako piše portal Stethnews.
Foto: Unsplash