Prema riječima znanstvenika, ovaj “trik” pomoći će vam u donošenju ispravnih odluka

Donošenje odluka za neke ljude predstavlja pravu muku, osobito kad se radi o bitnim životnim odlukama koje će, nakon što ih donesu, utjecati na njihovu budućnost.

Ljudi kojima je donošenje odluka mučno najčešće osjećaju nervozu i strah kada se za nešto moraju odlučiti. No upravo je takav pristup ono što nas može dovesti do pogrešnih odluka. Sveučilišni profesori s Berkeleyja radili su na studiji koja je dokazala odnos između depresije, anksioznosti i donošenja krivih odluka. Naime, ljudi koji su skloni anksioznosti češće griješe kad su u pitanju odluke, dok one osobe koje nemaju problem s anksioznošću bolje se prilagođavaju naglim promjenama te, samim tim, donose bolje odluke i u napetim situacijama.

Kako bi produbili svoje istraživanje, znanstvenici su ga ponovili ove godine i to s tri grupe ljudi. Prva se grupa sastojala od osoba koje pate od kliničke depresije ili anksioznosti, druga je grupa imala simptome i poteškoće, ali ne i dijagnozu, a treća je bila bez poteškoća. Sve tri grupe dobile su iste zadatke i pitanja, za točna rješenja dobili bi novčanu nagradu, a za kriva lagani elektrošok. Pokazalo se da grupa osoba s dijagnozom donosi najgore odluke te da teško uče na vlastitim greškama. (Pročitajte: Kako znati je li odluka o prekidu veze bila ispravna, prema riječima stručnjaka)

Ono što se izvuklo iz ovih studija jest činjenica da osobe koje prilikom donošenja krivih odluka pomišljaju o svemu onome što su u prošlosti napravili krivo. Odnosno, takve osobe gledaju na cijelu situaciju negativno. S druge strane, psihički stabilnije te snalažljivije osobe gledaju na krajnji rezultat i na pozitivan ishod te, samim tim, dolaze do pozitivnijeg rješenja. Ako imate problem s donošenjem odluka, pokušajte gledati na cijeli taj proces pozitivnije te se prisjetite svih onih odluka koje su vas dovele do velikih i bitnih stvari u životu. U pozitivnom razmišljanju, kako kaže znanost, krije se i pozitivan ishod kad su odluke u pitanju.

Foto: Anastasia Shuareva/Pexels